Une – Retraite de yoga

Convaincu des bienfaits du yoga sur la santé et le bien-être féminin, Une accompagne les femmes à travers une pratique adaptée à leur spécificités et leurs besoins. Des séjours conçus sur-mesure autour d’une thématique féminine. Un moment unique de détente et de partage, dans la bienveillance et l’écoute de chacune.

Au programme de nos retraites :

Détente & repos : Massage, méditation, relaxation… Nos retraites de yoga offrent aux femmes une pause bien méritée pour apprendre à déconnecter, et à mieux se reconnecter

Yoga thérapeutique : Une pratique adaptée à vos besoins et votre condition physique. Pour bouger, gagner en force, en souplesse et en mobilité en toute sérénité.

Alimentation saine : Une alimentation équilibrée, faite sur place et avec amour, pour prendre soin de votre corps. Des produits locaux et de saison sélectionnés avec soin par notre cheffe.

Convivialité : Un cadre intimiste et bienveillant pour se retrouver et partager des moments intimes et inoubliables entre femmes.

Un week-end propice à la détente et à la déconnexion.